Lieber Speerwurf-Gold als deutscher Rekord
Lieber Speerwurf-Gold als deutscher Rekord

Masters-EuropameisterschaftenLieber Speerwurf-Gold als deutscher Rekord

Goldmedaille oder Rekordeintrag? Vor dieser schweren Entscheidung stand Mareike Metz bei der Senioren-Hallen-Europameisterschaft der Leichtathleten. Insgesamt sechs Medaillen holten die Teilnehmer der Region Trier.

Von Holger Teusch
9 Dinge, die Sie über das Laufen wissen müssen
9 Dinge, die Sie über das Laufen wissen müssen

Strecken, Zeiten, Distanzen 9 Dinge, die Sie über das Laufen wissen müssen

Von Slow-Jogging bis Ultra-Trail: Laufen ist eine vielseitige Sportart, fast jeder kann seine Nische finden. Und es ist denkbar einfach. Sie müssen nur die Schuhe anziehen und loslaufen.

Waldlauf-Samstag
Waldlauf-Samstag

Landschaftsläufe Waldlauf-Samstag

Rein in die Wälder heißt es am Samstag, 23. März, beim Wurzeltrail in Farschweiler und beim Föhrener Meulenwaldlauf.

Von Holger Teusch
Laufen zum Abnehmen? Ja, aber ...
Laufen zum Abnehmen? Ja, aber ...

Weniger Pfunde durch Bewegung Laufen zum Abnehmen? Ja, aber ...

Durch Laufen kann man viele Kalorien verbrennen. Der Abnehmerfolg ist allerdings kein Selbstläufer! Wir erklären, was nötig ist, um die Pfunde laufend purzeln zu lassen, weshalb Krafttraining zusätzlich hilft und was es mit der Fettverbrennung auf sich hat.

Von Holger Teusch
Das sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich
Das sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich

Lauftreffs Das sagen die Aktiven des Lauftreffs Schweich

Er ist Leiter, Trainer, Vorsitzender und Motivator: Dirk Engel (48) ist privat Bankkaufmann, und das Laufen ist für ihn der ideale Ausgleich. Er sagt: „Ich treibe seit meiner Kindheit Leichtathletik.

Lieserpfad Wittlich-Manderscheid
Lieserpfad Wittlich-Manderscheid

Lieserpfad Wittlich-Manderscheid

Landschaftslauf über den Lieserpfad und Teile des Eifelsteigs von Wittlich zur Burgenstadt Manderscheid.

Von Holger Teusch