Abzunehmen, ist das Ziel vieler Menschen. Doch nur die wenigsten finden auch die passende Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen. Eine Diät, die sehr vielversprechend ist, ist die Schlank im Schlaf Diät. Mit dieser sollen anscheinend die Kilos beinahe wie von selbst purzeln. Doch wie funktioniert diese Diät genau und wie soll man überhaupt im Schlaf Kilos verlieren? mehr...
Sehprobleme, Gleichgewichtsschwierigkeiten und Probleme mit den Gelenken sowie nachlassende Kraft führen dazu, dass ältere Menschen zunehmend Schwierigkeiten haben, sich sicher voran zubewegen. Die Folge ist eine Steigerung des Risikos von Stürzen und damit verbundene Verletzungen. Um ihre Unabhängigkeit zu erhalten und die Gefahr von Verletzungen zu verringern, entscheiden sich viele Senioren für das Nutzen einer Gehhilfe. mehr...
Immer mehr Ärzte präsentieren sich im Internet, denn immer mehr Patienten suchen sich dort den ihren neuen Arzt gezielt aus. Sei es die Lage der Praxis, ein Foto des Arztes oder einfach dessen Werdegang, Patienten möchten sich gerne im Vorfeld genau informieren. Auch das Behandlungsspektrum, die Einrichtung der Praxis und die Angestellten lassen sich im Internet gezielt präsentieren. mehr...
Wie man sich bettet, so liegt man und der alten Weisheit folgend bemühen sich viele Menschen um eine gute Matratze. Vernachlässigt werden dagegen gerne die Sitzmöbel im Büro. Dabei verbringen wir sitzend mittlerweile mindestens genauso viel Zeit wie liegend. Grund genug, sich auch um eine hochwertige Bestuhlung zu kümmern. mehr...
(PR) Online-Apotheken bieten oft günstigere Preise als die Apotheke vor Ort. Doch wiegt die Kostenersparnis eventuelle Nachteile auf? Wie sieht es mit der Beratungsqualität bei den Versendern aus? mehr...
BerlinDie Autoren Holger Reichard und Karsten Weyershausen haben in ihrem Buch „Kerle im Klimakterium“ das Altern der Männer beschrieben und kommen zu dem Fazit: „Es ist nicht alles schlecht, aber fast alles.“ mehr...
Ein guter Tänzer verkörpert Erotik, Körpergefühl und Ästhetik. Frauen sind sich schnell einig, wer ein guter Tänzer ist - passen Optik und Ausstrahlung kann aus einem Tanz schnell ein heißer Flirt werden. Auf der Tanzfläche ist es wie bei einer guten Werbeanzeige, ist meine Präsentation gelungen, fällt es uns leichter, das andere Geschlecht auf uns aufmerksam zu machen. Wer seinen Körper auf der Tanzfläche in Szene setzen kann, sich den Klängen der Musik hingeben und dabei auch noch eine gute Figur macht, findet schnell Bewunderer. mehr...
Egal ob man Bücher, Elektrogeräte oder Kleidung kaufen möchte, Shopping im Internet boomt. Immer mehr Menschen nutzen die Vorteile des Online Handels auch, um Medikamente über das Netz zu beziehen. In den Medien wird immer wieder davor gewarnt, Nahrungsergänzungsmittel und Pillen im Internet zu bestellen, da diese von schlechterer Qualität sein sollen. Versandapotheken garantieren jedoch erstklassige Qualität, hier kann man dieselben Präparate bestellen wie bei jeder anderen Apotheke auch. mehr...
Seit Mikrowellenherde in den 1970er Jahren in Mode kamen, wurde diese schnelle und unkomplizierte Art, Speisen zu erwärmen, immer beliebter. Laut einer aktuellen Statistik ist eine Mikrowelle in fast 80 Prozent der deutschen Haushalte zu finden. mehr...
(PR) Frische Früchte zu verzehren, steht auf jedem Ernährungsplan für gesunde und ausgewogene Kost. Doch nicht immer lässt sich das Obstessen in dem Maße in den Tageslauf integrieren, wie es für die erforderliche Vitaminzufuhr notwendig ist. Der Transport von weichen und saftigen Früchten beispielsweise kann bereits ein Problem darstellen, und auch das Essen am Arbeitsplatz wird in vielen Unternehmen grundsätzlich nicht gern gesehen. mehr...
(PR) Möglichst schnell und langanhaltend zu einer attraktiven, sichtlich durchtrainierten Figur zu gelangen ist ein Wunsch vieler Menschen. Eine neuartige Methode, um an genau dieses Ziel zu gelangen, stellt das EMS Training dar. Hierbei werden mithilfe von niederfrequenten beziehungsweise mittelfrequenten elektrischen Impulsen im Körper des Trainierenden Muskelkontraktionen ausgelöst. mehr...
Richtiges Training und eine ausgewogene Ernährung sind der Schlüssel für den Muskelaufbau. An erster Stelle aller Fitnesstreibenden steht der Muskelaufbau. Aber vorsicht hier kann viel falsch gemacht werden - weniger ist oftmals mehr! Training und Ernährung sollten so angepasst werden, dass ein optimales Ergebnis erreicht wird. Sechs Tipps wie Sie den Muskelaufbau gezielt voranbringen: mehr...
(PR) "Schwarze Milch der Frühe, wir trinken sie abends, wir trinken sie mittags und morgens, wir trinken sie nachts, wir trinken und trinken, wir schaufeln ein Grab", so beginnt die Todesfuge, ein Gedicht des Lyrikers Paul Celan. Mit dem Oxymoron der "schwarzen Milch" versucht er die unbegreifliche Grausamkeit des Massenmordes an den Juden während des zweiten Weltkrieges in Worte zu fassen. mehr...
(PR) In anderen Umständen in den Urlaub? Geht jetzt nicht. Mit dem Baby an den Strand? Muss nicht sein. Früher war die Meinungsbildung oft eindeutig, wenn es um Reiseaktivitäten in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt des Kindes ging. Heute ist Verzicht nicht mehr die oberste Devise – beherzigt man einige Ratschläge, steht den Urlaubsfreuden nichts entgegen. mehr...
(PR) 90 Prozent der Schwangeren nehmen in Deutschland die Vorsorgeuntersuchungen wahr und sind somit rundum gut versorgt. Das ein Spitzenwert im Vergleich zu anderen Präventionsangeboten, die wesentlich weniger Anklang bei den Bundesbürgern finden. Die gesetzliche Regelung der Schwangerenvorsorge in den Mutterschaftsrichtlinien ist ein Faktor des Erfolges – die gute Aufklärung und das Gesundheitsbewusstsein der werdenden Mütter ein weiterer. mehr...
Das Angebot an Wellness ist in Deutschland abwechslungsreicher als je zuvor. Die Branche entdeckt dabei den Mann als neue, attraktive Zielgruppe und stellt „grüne“ Trends bei Kosmetik und Pflege fest. Die wichtigsten Wohlfühl-Trends: mehr...
Weshalb die Experten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung Gemüse in Pillenform ablehnen. Es scheint so einfach: Essen ohne Reue - Ernährungssünden werden durch die Pille wettgemacht. mehr...
Schon die Römer wussten Thermen zu schätzen als Erholungsstätten, in denen es sich abschalten ließ von Hektik und Stress - die aber zu Kommunikation und Gedankenaustausch einluden. Im Zuge des Wellnesstrends erleben solche Häuser derzeit eine Renaissance. Allerdings mit ausgereifteren Angeboten. mehr...
(PR) Stichwort - Eiweiss Diät. Morgens Müsli, mittags eine leichte Mahlzeit und abends ein belegtes Brot - manche Menschen haben das Gefühl, von der Menge und dem Kaloriengehalt her eigentlich wenig zu essen. Dennoch steigt ihr Gewicht immer mehr an. Was oft übersehen wird, sind die Trinkgewohnheiten. Auch sie können für überflüssige Pfunde auf den Hüften sorgen. Vor allem Limonaden und gesüßte Säfte enthalten reichlich Zucker und damit auch viele Kalorien. mehr...
Wenn es um das Thema Rückenschmerzen geht, gibt es wahrscheinlich genauso viele Betroffene wie skurrile Theorien über Ursachen der Leiden oder Tipps, die angeblich Besserung versprechen. Etwa 85 Prozent der Bevölkerung leiden im Laufe des Lebens unter Rückenbeschwerden – jeder dritte Deutsche klagt über Schmerzen. mehr...
Mit Zahlen hab’ ich es ja eher nicht so - und besonders zwei versetzen mich in schöner Regelmäßigkeit immer in so eine Art Schockzustand: Da ist zum einen die untere rote Zahl auf meinem Kontoauszug und zum anderen die auf der Badezimmerwaage. mehr...
Viele Frauen kennen es: Kopfschmerzen, wenn das Wetter umschlägt, Schlafprobleme bei Stress im Job oder Menstruationsbeschwerden. Oft treten diese Leiden in ungünstigen Situationen auf. mehr...
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