Fit und gesund im Alter

Neuerburg. (red) Das Dienstleistungszentrum Ländlicher Raum (DLR) Eifel bietet am Mittwoch, 9. Januar, in Zusammenarbeit mit dem Landfrauenverband Neuerburg um 14.30 Uhr die Veranstaltung "Gut essen - Lebensqualität erhalten" an.

Veranstaltungsort ist die Stadthalle in Neuerburg. Die Gesellschaft wird immer älter. Natürliche physiologische Veränderungen im Alter wie Körperzusammensetzung, Abbau von Knochengewebe, verminderte Aktivität der Darmmuskulatur und so weiter erfordern mehr Aufmerksamkeit für eine angepasste Ernährung. Mit Hilfe des Ernährungskreises und der Ernährungspyramide werden im Vortrag die Empfehlungen für eine Ernährung ab 50 dargestellt und anhand einzelner Lebensmittel praktische Hinweise für die Umsetzung gegeben. Eine Verkostung verschiedener Gerichte rundet die Veranstaltung ab. Interessierte sollten sich bis Montag, 7. Januar, beim DLR unter Telefon 06561/9648-0 anmelden.

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