Bitburg. (red) Der neue Lehrplan mit zahlreichen Kursen, Seminaren, Vorträgen und Exkursionen im kommenden Winterhalbjahr 08/09 liegt inzwischen vor und kann bei der Geschäftsstelle des Volksbildungswerkes im Rathaus Bitburg-Land angefordert werden. Zusätzlich besteht auch die Möglichkeit, den Lehrplan als digitales Dokument per E-Mail zu erhalten. Dazu genügt eine kurze E-Mail-Anforderung an: vbw@bitburg-land.de. Aus dem laufenden Angebot der Kurse, Seminare, Vorträge, Ausstellungen und Exkursionen ragen diesmal ganz besonders heraus:

Den Einführungsvortrag über "Antiaging" hält Michaela Döll. Döll, Lehrbeauftragte der Uni Braunschweig, hat durch Fachbeiträge, Seminare und Vorträge im In- und Ausland große Bekanntheit erlangt.

Vortrag über Anti-Aging

Sie gibt erstmals in Bitburg ihre Erkenntnisse und Erfahrungen zum Thema Anti-Aging weiter und gibt Ratschläge zu der Frage: "Was kann ich tun, um nicht schon mit 50 zum alten Eisen zu gehören, sondern auch mit 70 noch vital zu sein." Der Vortrag ist am 12. März 2009 in Bitburg.

Stress und Hektik gehen in der heutigen Zeit an den wenigsten Menschen spurlos vorbei. Eine willkommene Möglichkeit, abzuschalten, sich auf ein Ziel zu konzentrieren und in der Natur Ruhe zu finden, bietet heute der Bogensport. Bereits im alten China wurden Bogenschießen und Zen-Meditation in einen unmittelbaren Zusammenhang gebracht. In Kooperation mit einem bekannten Fachmann bietet das Bildungswerk ein dreitägiges Seminar zum Bau eines Langbogens mit Pfeilen unter ständiger Anleitung und Beratung an.

In Kooperation mit Familie Lutz, Cityfit Bitburg, bietet das Bildungswerk zwischen dem 20. Oktober und 30. März 2009 in 21 Doppelstunden sportliche Themen an. Unter anderem geht es um die Vermittlung theoretischer Inhalte über die Funktionsweise und Anpassungsfähigkeit des Körpers an Bewegung und aktives Training, praktische Einweisung in ein geplantes und berufsbildbezogenes Ausgleichstraining, muskuläres Ausgleichstraining für Angestellte und Personen mit überwiegend sitzender Tätigkeit, gezieltes und individuell pulsgesteuertes Herz- Kreislauftraining, sowie Verbesserung koordinativer und stabilisierender Fähigkeiten durch Einsatz unterschiedlichster Trainingsmedien.

Tagestouren zum Christkindlmarkt nach Saarbrücken, ins Technikmuseum Sinsheim, zum Limes und zur Saalburg/Taunus, zur Bundeswehr am Fliegerhorst Büchel, sowie eine Wochenexkursion mit Bootsausflug zur Bundesgartenschau und zur Kieler Ostseewoche runden das Programm ab.

Weitere Auskünfte und Informationen, sowie Anmeldungen an: Telefon 06561/66103 und 66104 sowie Fax 66430 und E-Mail vbw@bitburg-land.de