Lachen lernen

DAUN-NEUNKIRCHEN. (bb) Dass am 1. April im Alten Pfarrhaus ein Lach-Seminar stattfindet, ist kein Aprilscherz. Die Leitung hat die Lachtrainerin und Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Katharina Utters.

Schon das Faltblatt zur Veranstaltung lacht einen an - wegen der lachenden Menschen auf den Fotos, wegen der Fragen: "Heute schon gelacht?" und "Lust auf Lachen?", wegen der Zurufe: "Lachen ist therapierbar!" und "Lachen macht schlank!" Außerdem verspricht Katharina Utters den Seminarteilnehmern "jede Menge Spaß, Atemtraining, Bewegungsübungen, viel Lachen sowie Wissenswertes aus der Gelotologie" (gelos = Lachen). Grundlage der Veranstaltung ist die Erkenntnis, dass Humor, Optimismus und Lebensfreude von unschätzbarem Wert für die körperliche und seelische Gesundheit des Menschen sind. Die heilenden Auswirkungen des Lachens auf den gesamten Körper und die Seele sind seit langem bekannt. Beim Lachen werden Stresshormone reduziert und Endorphine freigesetzt, die Immunabwehr wird stimuliert und die Ausscheidung von Cholesterin gefördert; gleichzeitig werden Glückshormone produziert. Das Lachseminar ist am Samstag, 1. April, von 10 bis 17 Uhr im Alten Pfarrhaus, Am Kirchberg, 54550 Daun-Neunkirchen. Mitzubringen sind lockere Kleidung, dicke Socken und eine Decke. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Anmeldung: Kursleiterin Katharina Utters, Telefon 06592/980434. Träger der Veranstaltung ist die Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Trier, Fachstelle Prüm.

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