Der Kurs findet immer freitags von 17 bis 18.30 Uhr in der Grundschulturnhalle Hermeskeil statt. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und kostet 15 Euro. Die Teilnahme ist von 13 bis 17 Jahren möglich. Ziel des Kurses ist es, die Persönlichkeit der Jungen und Mädchen zu festigen, individuelle Stärken zu fördern und ein grundlegendes Repertoire an Selbstschutzmaßnahmen sowie den verantwortungsvollen Umgang mit diesen zu lehren. Die Anmeldung erfolgt unter Telefon 06503/980639 im Jugendbüro.