Morbach. Tipps zu Bewegung und richtiger Ernährung gibt es am Sonntag, 30. September, beim Gesundheitstag im Gewerbepark HuMos Fit. Von 11 bis 16 Uhr erwarten die Besucher Informationen, Beratung und Serviceangebote wie Körperfettmessung, Ernährungscoaching, Laufanalysen und Hörtests.
Auf dem Programm stehen außerdem Fachvorträge. Holger Jungandreas vom Gesundheitspark Trier spricht von 11.15 bis 11.40 Uhr über das Herz-Kreislauf-System und Fitness durch die richtige Bewegung. Wie positives Denken unsere Gesundheit beeinflussen kann, zeigt er von 12.15 bis 12.40 Uhr. Praktische Entspannungsübungen durch Atemtechniken vermittelt Martina Becker von der Handwerkskammer Trier den Besuchern von 11.45 bis 12.05 Uhr und von 12.45 bis 13.05 Uhr.
Veranstaltet wird der Gesundheitstag im Gewerbepark HuMos von der Bäckerei Gätz-Hödl und dem Bistro Vital aus Morbach in Kooperation mit der Handwerkskammer (HWK) Trier. Im Angebot der HWK sind genrell Gesundheitstage, Fitnessreihen, Entspannungseinheiten, Ernährungsvorträge, Gesundheits- und Ernährungsberatung, Arbeitsplatzanalyse, Mitarbeiterbefragung und Gesundheits-Checks. red
Weitere Infos bei der HWK-Gesundheitsmanagerin Mégane Vallet unter Telefon 0651/207-356 oder per E-Mail an
mvallet@hwk-trier.de