Entspannung für Frauen

KANZEM. (red) Unter dem Titel "Nimm dir Zeit für dich und lass' es dir gut gehen" bietet die VHS Konz einen Tageskurs für Frauen unter der Leitung von Entspannungspädagogin Birgit Jakobs an, und zwar am Samstag, 4. November, von 10 bis 16.30 Uhr.

Auf dem Programm stehen Meditation, Entspannungsübungen und Massageeinheiten. Damit sich die Teilnehmerinnen an diesem Tag um "nichts" kümmern müssen, ist auch für die Verpflegung gesorgt. Mitzubringen sind: Matte/Decke und ein Kissen, warme Socken und festes Schuhwerk für einen Spaziergang im Wald. Samstag, 4. November, 10 bis 16.30 Uhr, Alte Schule Kanzem, Anmeldung unter 06501/16610.

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