KURZ

KANZEM: Einen Yoga-Samstag für Frauen gibt es am Samstag, 30. September, in der alten Schule in Kanzem. Yoga bietet eine Vielzahl von Spürübungen (Asanas), die den Kontakt zum Körper vertiefen - so werden einzelne Körperteile spürbar.

Die Veränderung steigert das Bewusstsein und somit unser Wohlbefinden. An diesem Samstag stehen Körperübungen im Mittelpunkt. Jede Frau übt nach ihren Möglichkeiten - Vorkenntnisse oder besondere sportliche Fähigkeiten sind nicht nötig. Lange Klangschalen-Entspannungen schaffen Distanz zum Alltag. Sich von der Erde tragen lassen und neue Kraft gewinnen wird leicht erfahrbar sein. Je nach Wetterlage ist ein Spaziergang in Stille mit anschließender Meditation geplant. Der Kurs findet am Samstag, 30. September, 10 bis 17 Uhr, in der alten Schule statt. Auskunft und Anmeldung bei Christine Forgber, Telefon: 06581/994215.

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