Gymnastik für junge Mütter

Zu zwei im kommenden Monat beginnenden Fortbildungs- und Informationsveranstaltungen rund um die Geburt lädt das St.-Josef-Krankenhaus in Zell ein.

Zell. (red) Am Mittwoch, 3. Mai, startet ein Kurs zur Rückbildungsgymnastik. Hier können junge Mütter acht bis zwölf Wochen nach der Geburt an acht Vormittagen mehr erfahren über die eigene Körperwahrnehmung und über Übungen zur Stärkung der Muskulatur an Beckenboden, Bauch, Rücken und Po. Der Kurs fängt um 10 Uhr an.Für zukünftige große Geschwisterkinder wird am Samstag, 12. Mai, von 10 bis 11.30 Uhr ein Geschwisterkurs durchgeführt. Um frühzeitig der möglichen Entwicklung von Eifersucht und Neid entgegenzuwirken, bietet die Zeller Hebammengemeinschaft diesen Vorbereitungskurs an. Hier werden zukünftige große Geschwisterkinder im Alter zwischen drei und zehn Jahren mit der neuen Familiensituation vertraut gemacht und üben spielerisch den Umgang mit dem erwarteten Baby ein. Am Montag, 14. Mai, beginnt um 19 Uhr der nächste offene Informationsabend rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt und Neugeborene.Anmeldungen und weitere Informationen unter 06542/971526.

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