Tipps für junge Eltern

ZELL. (red) Das St. Josef-Krankenhaus in Zell bietet regelmäßig Kurse zur Geburtsvorbereitung, Säuglingspflege, Babymassage und zu anderen Fragen rund um das Thema Geburt und Neugeborene an.

Beginnend mit der Geburtsvorbereitung bietet die Zeller Hebammengemeinschaft- für Schwangere kostenfrei - ab der 28. Woche Kurse an, bei denen es an insgesamt acht Abenden von 18 bis 19.45 Uhr unter anderem um Gymnastik, Neugeborenenpflege, Schwangerschaftsbeschwerden, Geburt, Wochenbett, Atmung sowie Stillen und Ernährung geht. Der nächste Termin ist am 2. August. Weitere Informationen sind zwischen 8 und 11 Uhr unter Telefon 06542/971526 erhältlich. Zusätzliche Informationen zum Umgang mit dem Neugeborenen sowie verschiedene Untersuchungen der Schwangeren erhalten die werdenden Mütter in einem Säuglingspflegekurs, der nach vorheriger Absprache eingerichtet wird. Jeden Mittwoch zwischen 9 und 11 Uhr wird im Zeller Krankenhaus eine Hebammensprechstunde mit Vorsorgeuntersuchungen angeboten. Allgemeine Beratung bieten die Hebammen in der Zeller Klinik auch bei dem so genannten offenen Hebammen-Kaffee an, der an jedem ersten Montag im Monat zwischen 10 und 11.30 Uhr stattfindet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Auch nach der Geburt finden die frisch gebackenen Eltern in der Zeller Klinik umfangreiche Unterstützung. So können die jungen Mütter im Rahmen der Rückbildungskurse acht bis zwölf Wochen nach der Geburt an insgesamt acht Vormittagen mehr über die eigene Körperwahrnehmung erfahren und Übungen zur Stärkung der Muskulatur an Beckenboden, Bauch, Rücken und Po studieren. Der nächste Kurs, dessen Einheiten jeweils dienstags oder donnerstags zwischen 10 und 11.15 Uhr angeboten werden, beginnt am Dienstag, 16. August. Bei der Babymassage geht es um Wohlfühlen und Intensivierung der Beziehung zwischen Mutter/Eltern und Kind: Neben Spaß und Entspannung erhalten die Teilnehmer für 25 Euro auch Anleitungen zur Indischen Massagetechnik gegen Blähungen sowie Yogaübungen. Weitere Informationen zu den Massagekursen, für die das Kind mindestens acht Wochen alt sein sollte, unter Telefon 06542/971526.

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