Walken um die Wette

Bernkastel-Kues . (red) Walkingstöcke in die Hand nehmen und los geht es: Am Sonntag, 7. Mai, wird das erste Nordic-Walking-Centrum auf dem Kueser Plateau eröffnet.

Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten. Das haben selbst namhafte Krankenkassen erkannt, die Kurse des neuen Nordic-Walking-Centrums auf dem Kueser Plateau bezuschussen. Eröffnet wird die Laufschule, die sowohl für Gäste als auch für Einheimische gedacht ist, am Sonntag, 7. Mai, um 14 Uhr. Sport treiben in dem guten Gewissen, etwas für seine Gesundheit zu tun und das mit Unterstützung der Krankenkasse: Gibt es eine bessere Voraussetzung, um gleich mit dem Training zu beginnen? Sicher nicht, sagte sich Heiner Buckermann. Deshalb hat der Hotelier das Nordic-Walking-Centrum auf dem Kueser Plateau gegründet. Direkt daneben beginnt einer der schönsten Nordic-Walking-Parks an der Mosel, dessen Wege unterschiedliche Schwierigkeitsgrade aufweisen. Sie führen durch Wald und Weinberge und geben einen herrlichen Blick auf die Mosel frei. Die Nordic-Walking-Lehrer unterrichten unter Anleitung von Alexandra Hartwig in der Sportart, die nicht nur die Kondition verbessert, sondern auch dabei hilft, überschüssige Pfunde abzubauen. Nordic Walking wirkt sich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat aus, schont die Gelenke und steigert den Kalorienverbrauch. Dabei werden Muskelverspannungen gelöst, die Beweglichkeit der Wirbelsäule wird gesteigert und dem Herzen Gutes getan. Zur Eröffnung der Nord-Walking-Schule am Sonntag, 7. Mai, gibt es zwischen 14 und 18 Uhr kostenlose Schnupperkurse. Interessenten bekommen viele nützliche Tipps rund ums Thema Nordic Walking. Zum Beispiel auch darüber, welche Trainingseinheiten von der Deutschen Angestellten-Krankenkasse (DAK), der Barmer, der Techniker Krankenkasse (TK) und vielen anderen Kassen gefördert werden. Am Eröffnungstag wird eine Mitgliedschaft für zwei Personen im Nordic-Walking-Centrum verlost. Die Läufer treffen sich am Waldrand zu folgenden Zeiten: donnerstags und freitags ab 17 Uhr oder montags, dienstags, mittwochs und donnerstags ab 10 Uhr. Stöcke und Zubehör können geliehen oder im Nordic-Walking-Shop erworben werden. Anmeldungen zu Schnupper-, Grund- oder Aufbaukursen sowie zum persönlichen Training unter Telefon 06531/96770.

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