Mit Muskel-Entspannung Stress abbauen

Traben-Trarbach. (red) Einen Kurs "Progressive-Muskel-Entspannung nach Jacobson" (PME) bietet die Awo in Traben-Trarbach ab 4. Oktober an acht Donnerstagabenden jeweils um 19.30 Uhr an. Mit PME lassen sich gezielt Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerzen, innere Unruhe, Nervösität, Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie Stressreaktionen abbauen.

Referentin ist Hedi Jakobi, Telefon 06542/2559.

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