100 Altersklassensiege in fünf Jahren

"Laufsport: Mit Frauen für Frauen" heißt das Anfangsmotto für begeisterte Läuferinnen der DJK Prüm-Enz. Nun, nach fünf Jahren, sind es bereits 18 Aktive, einige davon sind über 60 Jahre alt - topfit und erfolgreich.

 Die Superoldies sind die Kerngruppe des „Laufteams mit Frauenpower“ der DJK Prüm-Enz. Foto: DJK Prüm-Enz

Die Superoldies sind die Kerngruppe des „Laufteams mit Frauenpower“ der DJK Prüm-Enz. Foto: DJK Prüm-Enz

Prüm. (red) Zu Beginn stand die Idee, sportinteressierte Frauen der oberen Altersklassen für den Laufsport zu mobilisieren. Deshalb hieß der Startslogan der DJK vor fünf Jahren auch "Laufsport: Mit Frauen für Frauen". Und zwar nicht nur halbherzig nach dem Moto "Wir tun ein wenig für die Gesundheit", sondern mit der Perspektive, auch im Alter ernsthaften Sport zu betreiben.

Die Kernstrecke der Gruppe ist der Zehn-Kilometer-Lauf, mit Marathon beschäftigen sich die Läuferinnen nicht. In den vergangenen fünf Jahren haben sich 18 Läuferinnen zusammengefunden. Nach und nach sind auch einige Partner dazugekommen und verstärken das Team.

Kerntruppe sind die Superoldies der Altersklassen 55 bis 65 Jahre. Gemeinsam haben sie es auf 100 Altersklassensiege gebracht. Den Sieg Nummer 100 haben sie beim Biersdorfer Stauseelauf 2009 in der Altersklasse M 60 errungen - bei minus zehn Grad.

Das auf das Alter abgestimmte Trainingskonzept ist voll aufgegangen. Die Laufzeiten der Wettkämpfer können sich auch mit wesentlich jüngeren Sportlern messen. Neben den Wettkämpfern gibt es eine Gruppe Frauen, die aus Fitnessgründen läuft.

Frauen aller Altersklassen, auch mit Partner, sind deshalb beim Lauftreff willkommen. Für Interessenten - vom Anfänger bis zum geübten Läufer - gibt es ein individuelles Laufkonzept.

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