In dem Vortrag geht es um altbekannte und auch neue Ansätze, seine Gesundheit zu erhalten. Pongratz berichtet über Hintergründe und beleuchtet mehrere Lebenseinstellungen, die zu Wohlbefinden, Zufriedenheit und Glück führen. Der Vortrag findet in Zusammenarbeit mit der katholischen Erwachsenenbildung Pronsfeld, Habscheid und Lünebach statt.