Walken und reden

Die Gesundheitsinitiative "Springmaus" bietet in der Zeit von Freitag, 20. April, bis einschließlich 11. Mai von 17 bis 18 Uhr gemeinsam mit der Rheumaliga Trier einen vierwöchigen Walking- und Nordic-Walking-Einführungskurs an.

Trier. (red) Der Nordic-Walking-Anfängerkurs ist auch für Menschen mit Rheuma, Gelenk-, Muskel- und Rückenbeschwerden geeignet.Längerfristig wird das Walking und Nordic-Walking für Jedermann als offener Treff jeweils freitags um 18 Uhr zweifach angeboten: eine einfache Strecke und eine sportliche, steigungsreiche Strecke. Gewalkt wird in Trier-Süd, im Bereich um die Mattheiser Weiher. Treffpunkt: Trevererschule in der Trevererstraße, Trier Heiligkreuz. Stöcke können in begrenzter Anzahl zur Verfügung gestellt werden. Ziel der Kurse ist es, die gesundheitsfördernde Technik des Walkings und Nordic-Walkings zu erlernen und Gleichgesinnte kennen zu lernen, um gegebenenfalls langfristig gemeinsam oder individuell walken zu gehen. Die Leitung aller Kurse liegt in den Händen von Gerhard Kress und Petra Baltes-Kress, Physiotherapeuten mit entsprechenden Zusatzqualifikationen und Nordic-Walking Instruktoren.

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