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Eine Studie zum Thema Vorbräunen beweist: Bei UV-Strahlung bildet sich in der Haut ein eigener Lichtschutz. Dies ist ein weiterer Beleg dafür, dass es gerade vor dem Trip in südliche Gefilde zu empfehlen ist, auch die Haut auf die Klimaveränderung vorzubereiten.Bereits durch ein bis zwei wöchentliche Besuche im Sonnenstudio vor Urlaubsbeginn baut die menschliche Haut einen gewissen Lichtschutz auf, der im Urlaub vor Sonnenbrand schützen kann.Haut baut Eigenschutz auf
Für dieses natürliche Phänomen gibt es inzwischen auch einen wissenschaftlichen Beleg: Bei einer Studie an der Technischen Universität München haben 67 Frauen und 32 Männer zwischen 18 und 30 Jahren über einen Zeitraum von sechs Wochen ein- bis zweimal pro Woche ein Solarium besucht.Die Bestrahlungszeiten lagen zwischen sieben und zehn Minuten. Vor, während und nach den Sonnenbädern wurden die Hautfarbe und der Hautstoffwechsel der Probanden gemessen. Das Ergebnis der Studie bestätigt, dass die Haut bei Bestrahlung mit UV-Licht durch Verdickung und Verfärbung einen Eigenschutz aufbaut. Darüber hinaus werden bestimmte Säuren vermehrt produziert, die die Haut zusätzlich vor Sonnenbrand schützen. So kann die Haut mit ein paar Sonnenbank-Besuchen optimal auf den Urlaub vorbereitet werden. Trotz Sonnenbank vorbeugen!
Das heißt natürlich nicht, dass man sich rund um die Uhr ungeschützt in die Sonne legen kann. Eine Sonnencreme mit einem auf den Hauttyp abgestimmten Lichtschutzfaktor gehört also in jedem Fall mit ins Urlaubsgepäck. Tipp: Die meisten Lotionen oder Cremes sollen schon eine halbe Stunde vor dem Sonnenbad aufgetragen werden, damit sie auch optimal wirken können.
