Selbstverteidigung: Kurs für ältere Trierer

Trier. (red) Das Seniorenbüro bietet mit dem Verein Karate-Do und Selbstverteidigung ab 23. Oktober ein ausgewogenes Training für Männer und Frauen ab 50 Jahren an. In dem achtwöchigen Kurs werden die Kondition verbessert und Verhaltensweisen in Gefahrensituationen eingeübt.

Eine wohltuende Entspannung rundet jeden Abend ab.

Weitere Infos und Anmeldung im Seniorenbüro, Telefon: 0651/75566.

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