Seniorenbüro bietet Nordic-Walking-Kurs an
Trier · Das Seniorenbüro Trier bietet ab Montag, 1. Juni, 10 Uhr, einen Nordic-Walking-Kurs für Anfänger mit Marlis Smoll an: Er geht über sechs Termine à 90 Minuten, jeweils montags, 10 Uhr, rund um den Mattheiser Weiher. Nordic-Walking ist ein gesunder Ausdauersport, der sich speziell für ältere Menschen anbietet.
26.05.2015
, 21:11 Uhr
Der Bewegungsapparat wird durch den Stockeinsatz kaum belastet, während gleichzeitig fast alle Muskeln trainiert werden. Mindestens acht, maximal zehn Teilnehmer können mitlaufen. Kosten: 50 Euro (inklusive Leihstöcke). Inhaber der Seniorenkarte des Seniorenbüros Trier erhalten fünf Euro Ermäßigung. red
Eine Anmeldung ist erforderlich. Telefon 0651/9946894, E-Mail: kontakt@seniorenbuero-trier.de
