Kurs zur Gewichtsreduktion

Wittlich. (red) Der Wittlicher Turnverein bietet die Gesundheitskurse Gewichtsreduktion und Wirbelsäulengymnastik an. Bei der Gewichtsreduktion geht es um einen optimalen Mix aus Ausdauer und Krafttraining.

Der Termin für den Kurs ist mittwochs 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle Grundschule Friedrichstraße. Bei der Wirbelsäulengymnastik lernen die Kursteilnehmer ein Bewusstsein für eine gesunde Haltung im Alltag zu entwickeln sowie die wichtigsten Muskeln zu dehnen und zu kräftigen. Durch gezielte Anweisung sind auch Ungeübte in der Lage, ihre Beschwerden zu lindern. Termin: donnerstags 18 bis 19 Uhr, Gymnastikhalle der Dualen Oberschule.Anmeldungen im Sportbüro des WTV unter Telefon:06571/96565 oder per Mail an info.wtv@t-online.de.Die Homepage des Wittlicher Turnvereins ist zu finden unter www.wittlicher-tv.de.

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