Wittlicher Turnverein: Bodystyling und Rückentraining

Welche Frau kennt sie nicht - die allgemeinen Problemzonen. Der Wittlicher Turnverein bietet ab November ein spezielles Studio-Gerätetraining hierfür an.

Wittlich. (red) Bodystyling bedeutet Muskelkräftigung, Gewebestraffung und Fettverbrennung durch Kraftausdauertraining. Unter fachlicher Anleitung von Melanie Hermens werden die Geräte zielgerichtet eingesetzt. Das Training findet statt montags in der Zeit von 9.30 bis 11 Uhr. Schnupperstunde Montag, 3. November.

Der Kurs "Gesundheitsorientiertes Rückentraining im Studio" befasst sich mit der Volkskrankheit Nummer eins. Spezifisches Training an den Studiogeräten führt zur Kräftigung der verantwortlichen Muskelgruppen und beugt so Rückenproblemen vor. Der Kurs steht unter der Leitung von Katja Kritten, staatlich gepr. Sportlehrerin und ausgebildete Fachkraft. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich. Der Kurs läuft mittwochs von 20 bis 21 Uhr.

Anmeldung unter Telefon 06571/96565.

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