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Laufen

Berlin/FreiburgTrainer gewinnt Duell mit Schützling

Gute Zeiten und eine Altersklassen-Podiumsplatzierung gab es bei den großen Halbmarathonläufen in Berlin und Freiburg für die Läufer aus der Region Trier. Der Jugendliche Benedikt Althoff wurde in Freiburg über 21,1 Kilometer Zweiter bei den unter 20-Jährigen (U20). Thomas Grün vom TV Bitburg blieb als erster Läufer der Region in diesem Jahr auf der Marathondistanz unter drei Stunden. mehr...



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  • FöhrenLäufer sammeln Höhenmeter beim Bendersbachtalauf

    Der Bendersbachtallauf in Föhren gehört zu den schönsten organisierten Veranstaltungen in der Region Trier. Es ist ein Freundschaftslauf ohne Zeitnahme durch den wunderbaren Meulenwald. Auch wenn das Wetter nicht ganz mitspielte, wurde der Lauf zu einem Erlebnis für die Teilnehmer mehr...


  • Der Laufsport bringt Spaß in jedem Alter

    Keine Sportart ist so einfach wie das Laufen. Und nur wenige Sportarten sind so geeignet zur Steigerung von Fitness und Wohlbefinden. In unserer Serie "Fit in den Frühling" wird verraten, warum das so ist und wie verletzungsfreies Laufen funktioniert. mehr...


  • Trier/Bernkastel-KuesDie Mosel entlang nach Afrika

    Insgesamt mehr als 500 Schüler liefen zwei Tage vor Beginn der Osterferien für ihre Altersgenossen im rheinland-pfälzischen Partnerland in Etappen von Trier nach Bernkastel-Kues. mehr...


  • Überlebt!

    Die Geschichte der Menschheit ist mit der Geschichte des Laufens eng verbunden. Denn nur weil es unseren Vorfahren möglich war, ausdauernder zu sein als ihre auf kurzen Strecken deutlich schnelleren Beutetiere, konnten sie diese erlegen. Was das mit einem Lauftraining zu tun hat, erzählt TV-Laufkolumnist Rainer Neubert mehr...


  • FöhrenNatur pur beim Bendersbachtallauf in Föhren

    Bereits rund 200 Läufer haben sich für den Bendesbachtallauf am Samstag (28. März, 15 Uhr) in Föhren angesagt. Damit dürfte der Freundschaftslauf bei der siebten Auflage wieder die größte Laufveranstaltung der Region ohne Zeitmessung und Wettkampfcharakter werden. mehr...


  • Zehn Kilometer Olewig-Heiligkreuz

    Eine ideale Trainingsstrecke, auch für einen Tempodauerlauf. Einige kurze, aber heftige Steigungen ersetzen Sprinteinlagen und sind als Gradmesser für die Fitness ideal. Die wechselnde Bodenbeschaffenheit ist für das Training ebenfalls gut. Aber natürlich bietet diese Strecke auch für Genussläufer schöne Waldpassagen und Ausblicke. mehr...


  • Das Stützgewebe im Körper macht Karriere

    Fast jeder hat mal Rückenschmerzen. Mehr als ein Drittel aller Deutschen hat sogar chronische Schmerzen im unteren Rücken, dem Lendenwirbelbereich. Die Wissenschaft hat das muskuläre Bindegewebe und seine Rolle für die Gesundheit lange unterschätzt. mehr...


  • Wittlich-LüxemAlles läuft im Grünewald

    Vereins-Lauftreffs haben es bei wachselnder Individualisierung schwer. Ein junger, erfolgreicher Treff ist der des SV Lüxem. Das Rezept ist die Betonung auf den Spaß an der gemeinsamen Bewegung in der Natur. mehr...


  • SchweichLauftreff Schweich: Lust am Sport und an der Geselligkeit

    Dirk Engel (44) ist seit über zwölf Jahren Mitglied des Lauftreffs Schweich. In der TV-Serie „Mein Verein“ erzählt er von sportlichen Ambitionen und geselligem Leben im Verein. mehr...


  • LeiwenLaufgemeinschaft Mittelmosel feiert 25. Geburtstag

    Zigtausende Kilometer bei unzähligen Trainingsläufen und Wettkämpfen, viele Stunden geselligen Beisammenseins und mehr als 18 000 an Läufer verteilte Flaschen Wein: Das ist die Bilanz zum 25-jährigen Bestehen der Laufgemeinschaft Mittelmosel (LGM) Leiwen. mehr...





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