TrierDie Hälfte der Trainingszeit für den Trierer Stadtlauf ist vorbei. Ob Laufanfänger, angehender Zehn-Kilometer- oder Halbmarathonläufer, die Trainer sind mit den Fortschritten ihrer Schützlinge sehr zufrieden. Anstrengende Treppenläufe standen bei den Fortgeschrittenen auf dem Programm. mehr...
Unter dem Motto „Der TV bewegt!“ bietet der Volksfreund Jugendlauf auch in diesem Jahr Jungen und Mädchen im Alter zwischen 6 und 15 Jahren die Möglichkeit, in Trier Stadtlauf-Atmosphäre zu schnuppern. Damit sich der Nachwuchs unter fachkundiger Anleitung auf den Lauf über die 1,6 Kilometer lange Strecke vorbereiten kann, bietet der Trierische Volksfreund vom 6. bis 27. Juni wieder ein kostenloses Vorbereitungstraining an. mehr...
RegionUnser Lauf-Kalender gibt einen Überblick über alle Läufe, die in diesem Jahr in der Region stattfinden. mehr...
RegionUnser Lauf-Kalender gibt einen Überblick über alle Läufe, die in diesem Jahr in der Region stattfinden. mehr...
TrierHalbmarathonstrecke mit viel Abwechslung; idealer Trainingslauf für Halbmarathon und Marathon. mehr...
23.05.2013
18.05.2013
15.05.2013
11.05.2013
08.05.2013
04.05.2013
04.05.2013
01.05.2013
Wer sich nach einem langen Arbeitstag noch so richtig auspowern möchte und einige Runden im Park oder auf seiner Lieblingslaufstrecke drehen möchte kann schon einmal in die Dämmerung oder in die Dunkelheit geraten. Verantwortungsbewusste Läufer passen hier besonders auf, denn bei schlechten Lichtverhältnissen wird man als Jogger von Autos und Fahrradfahrern nur sehr schlecht und sehr spät gesehen und zieht im Falle eines Unfalls als „Fußgänger“ immer den Kürzeren. Zum Glück gibt es einige Tipps und Ausrüstungsgegenstände, die das Laufen in der Dämmerung zu einem sichereren Vergnügen machen. mehr...
SchweichDirk Engel (42) ist seit über zehn Jahren Mitglied des Lauftreffs Schweich. Im Juni wurde er zum ersten Vorsitzenden gewählt. In der TV-Serie „Mein Verein“ erzählt er von sportlichen Ambitionen und geselligem Leben im Verein. mehr...
LeiwenZigtausende Kilometer bei unzähligen Trainingsläufen und Wettkämpfen, viele Stunden geselligen Beisammenseins und mehr als 18 000 an Läufer verteilte Flaschen Wein: Das ist die Bilanz zum 25-jährigen Bestehen der Laufgemeinschaft Mittelmosel (LGM) Leiwen. mehr...
Prüm.Was machen Skifahrer, wenn kein Schnee liegt? Sie laufen, zumindest einige von ihnen. Der Ski-Klub Prüm bietet dafür ab April bis Oktober einen Lauf- und Walkingtreff an. mehr...
Kohlgemüse: Vielseitig und gesundKohlgemüse liefert so viele Vorteile auf einmal wie kaum ein anderes Gemüse. Kohl ist vielseitig einsetzbar und besonders in der kalten Jahreszeit ein wichtiger Vitaminlieferant. mehr...
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