Arbeit im Stehen: Rücken entlasten

Köln · Köln (dpa) Müssen Mitarbeiter bei der Arbeit lange stehen, belastet das stark den Rücken. Verkäufer oder Fließbandarbeiter sollten deshalb darauf achten, dass sie nicht stundenlang auf der Stelle verharren, sondern hin und wieder ihre Wirbelsäule mit einer kleinen Übung entlasten, teilt der Tüv Rheinland mit.

Dafür beugen Mitarbeiter die Knie leicht ein und bewegen dann das Becken vor und zurück.

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