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Aller sportlichen Dinge sind zwei

Aller sportlichen Dinge sind zwei

Was bereits in der Metternichstraße bei Fitnessfans gut ankommt, wird nun im Trierer Süden fortgeführt: Ende September eröffnet ein zweites smile-X-Studio in der Diedenhofener Straße 1. Auch hier wird Sporttreibenden alles für ein perfektes Training geboten.

Auf insgesamt 1.500 Quadratmetern Fläche können sich Sportbegeisterte - egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - an einer Vielzahl an Fitnessgeräten austoben. Besonders wichtig ist smile X Diedenhofener Straße die Abwechslung während des Trainings: Aus diesem Grund präsentiert das großzügig angelegte und in zwei Bereiche unterteilte Fitness-Areal mehrere Trainingszonen wie den Freihantelbereich inklusive Skillmill, Powerracks und 12-Stationen-Turm, unterschiedliche Krafttrainingslinien, die Trainingsstraße für ein schnelles, effektives Workout oder auch Vibrationstraining. Neu ist hier die Xtreme Zone, die ambitionierten Fitnessfans ein funktionelles Ganzkörpertraining am Limit bietet. Der Ausdauerbereich hält mit Bikes, Laufbändern, Ruderergometern und Crosstrainern ebenfalls jede Menge unterschiedliche Geräte zum Schwitzen bereit. Ein besonderes Highlight stellt das Vario dar, das sich dem eigenen Bewegungsmuster anpasst und mit dem man drei verschiedene, effektive Übungen ausführen kann: Step, Ellipsenbewegungen und Laufbewegungen. Ihr habt Fragen zu den einzelnen Geräten oder wisst nicht, wie man die Übungen richtig ausführt? Dann drückt einfach den Knopf: Über den Trainerruf kann man Unterstützung bei offiziell ausgebildeten Trainern anfordern. Mitglieder erhalten darüber hinaus unbegrenzte und kostenlose Trainertermine für Ernährungsberatungen, individuelle Trainingspläne und Körperanalysen. Wer nicht gern alleine, sondern lieber mit mehreren Fitnessanhängern zusammen trainieren möchte, ist in einem der zahlreichen Kurse bestens aufgehoben, die von smile X Diedenhofener Straße angeboten werden: Diese werden von zertifizierten Trainern geleitet, beinhalten unter anderem Bodypump- und Bodybalance-, aber auch Zumba- und Rehasportkurse und sorgen für so manch schweißtreibende Trainingseinheit. Alle weiteren Informationen zu Preisen, Öffnungszeiten, dem kompletten Trainingsangebot und vielem mehr erhaltet ihr auf smile-x.de und unter facebook.com/smilerxtriersued .