Wenn ihr im Sommer draußen spielt, spürt ihr vielleicht die Sonnenenwärme auf eurer Haut. Dabei treffen verschiedene Strahlen auf eueuren Körper. Eine von ihnen bezeichnen Wissenschaftler als "UV-Strahlen".

UV-Strahlen können deinem Körper dabei helfen, Vitamin D herzustellen. Das ist wichtig für deine Knochen, deine Muskulatur und deine AbAbwehr. Es sind auch die UV-Strahlen, die bewirken, dass deine Haut in von der Sonne braun wird.

Zu viel UV-Strahlung ist aber gefährlich. Wenn man zu lange in der Sonne spielt, kann man einen Sonnenbrand und sogar eine Augenentzündung bekommen. Deshalb ist es gut, sich im Sommer viel im Schatten aufzuhalten. Aber auch wenn die Sonnenstrahlen dann nicht direkt auf die Haut treffen, wird man braun. Ein großer Teil der Strahlen wird nämlich reflektiert - zum Beispiel vom Sandstrand oder vom Nachbarhaus. Der Strand und das Haus sind wie große Spiegel, die einen Teil der Strahlen auf euren Platz im Schatten werfen.

Die gefährlichen UV-Strahlen erreichen euch dabei nur in abgeschwächter Form - trotzdem sorgen sie dafür, dass sich eure Haut braun färbt. Das ist gesünder als das Braunwerden in der prallen Sonne - und es sieht auch noch besser aus, weil sich die Haut gleichmäßiger färbt.

Übrigens: Menschen mit empfindlicher Haut können auch im Schatten einen Sonnenbrand bekommen. Deshalb solltet ihr euch unbedingt mit Sonnencreme schützen, selbst wenn ihr den ganzen Tag nur im Schatten verbringt.

Sebastian Gubernator