Erfrischend und gesund: Wasser mit Ingwer aufpeppen
Düsseldorf (dpa/tmn) · Gerade bei Hitze sollte man viel Flüssigkeit aufnehmen. Das geht am besten mit Wasser, da es keinen Zucker enthält. Wer es schmackhafter haben möchte, gibt einfach Tee oder Ingwer hinzu.
28.07.2016
, 05:11 Uhr
An heißen Tagen sollte man besonders viel Wasser trinken - das kann mitunter geschmacklich etwas eintönig werden. Etwas Abwechslung bringen Tee-Mixturen, rät die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen .
Dafür eignen sich zum Beispiel Kräuter- und Früchtetees, sowie schwarzer und grüner Tee, frische Minze oder Zitronenmelisse. Auch geraspelter Ingwer verleiht Wasser einen etwas anderen Geschmack.