Ernährungsberatung
Monika Leider hatte Monika keine Zeit, schon beim Nordic Walking einzusteigen, so erschien sie aber dann zur ersten Ernährungsberatung.
Christine lacht wieder... Christine ist begeistert von der ersten Trainingseinheit ' Nordic Walking' - "Schade, ich wäre gerne noch länger gelaufen!"
Pläne werden geschmiedet... "Noch steh ich zu meinen 95 Kilo" sagt Monika gelassen und plant derweil ihre Trainigseinheiten: Mittwoch Dance und Rückenfitness, Samstag Pilates und Montag Gruppentraining - das lässt sich gut mit ihren Arbeitszeiten in Einklang bringen....
Und gemeinsames Training? Ein gemeinsamer Termin für alle drei Kandidaten lässt sich auf Anhieb nicht finden - Christine und Roman haben sich für Dance und Bodybalance am Freitag entschieden, Monika und Roman treffen sich zum gemeinsamen Gruppentraining am Montag.
"Uns bleibt nichts verborgen!" Woche für Woche stellen sich die Kandidaten einem Kurz-Interview mit Online-Redakteurin Dorothee Berg (links).
"Gesundheit & Kontrolle" Bevor es losgehen kann, füllen alle Teilnehmer den Gesundheitsfragebogen aus. Fragen zur Lebenssituation, zum Gewicht, eventuellen Allergien, etc. werden hier Punkt für Punkt erfragt. Außerdem gibt es einen Kontrollbogen, in dem die sportlichen Betätigungen sowie die Ernährung Woche für Woche erfasst werden...
Endlich geht's richtig los! Monika, Christine und Roman freuen sich über die neue Errungenschaft: eine Mitgliedskarte von Bodystyle!
Der "Tag der Wahrheit" Zunächst einmal werden alle Kandidaten gewogen...
"Tag der Wahrheit" - Monika 98 Kilo zeigt die Bodystyle-Waage für Monika an - "Wie heute morgen zu Hause", stellt sie fest.
"Tag der Wahrheit" - Christine Mit 67,2 kg ist Christine etwas schwerer als zu Hause - "aber da war ich ja auch 'naggisch' " fügt sie lachend hinzu.
"Tag der Wahrheit" - Roman Mit 94,4 kg hat die alte Waage von Roman gar nicht so schlecht gelegen! O-Ton Roman: "Das passt so - Newton lügt nicht!"