Dass diese Position auf Dauer für den Körper schädliche Folgen haben kann, merken viele erst nach Jahren, wenn sich bei ihnen die Volkskrankheit Nummer eins einstellt: Rückenschmerzen.

Um der einseitigen Belastung durch zu langes Sitzen entgegenzuwirken gilt es, die Rückenmuskulatur durch regelmäßige Übungen zu stärken. Darüber hinaus sollte man so oft wie möglich entspannen und die Sitzposition verändern, um andere Teile der Rückenmuskulatur zu be- beziehungsweise entlasten. "Dynamisches Sitzen" lautet die Zauberformel. Grundvoraussetzung dafür ist ein geeignetes Sitzmöbel, das sich automatisch der Sitzposition anpasst und die Möglichkeit bietet, auch einmal die Füße hochzulegen. So ist es nicht nur am bequemsten, sondern auch am gesündesten.

Auf Sessel, die ihrem "Besitzer" wie maßgeschneidert passen, setzt beispielsweise ein norwegischer Hersteller. Komfortabel und rückenschonend zugleich, werden die meisten Modelle mit unterschiedlichen inneren Sitzbreiten von 50 bis 64 Zentimetern angeboten. Dank ausgeklügelter Gleitfunktion passt sich der Bequemsessel jeder Körperbewegung automatisch an, wobei gleichzeitig Hals und Wirbelsäule optimal gestützt werden. Insgesamt stehen über 30 verschiedene Modelle zur Wahl, passend zu jeder Größe und jedem Einrichtungsstil. (djd/pt)