Lebensmittel beeinflussen nicht nur unser Gewicht, sondern auch unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Durch die richtige Ernährung lassen sich Gewicht und Gesundheit positiv beeinflussen. Das Schöne: Das geht auch ohne dogmatische Regeln, exotische Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder strenge Diäten.

() Wenn kein gesetzlicher Erbe wie ein Verwandter, Ehegatte oder Lebenspartner des Erblassers vorhanden ist, erbt der Staat. Dies ist auch dann der Fall, wenn alle infrage kommenden Erben die Erbschaft ausgeschlagen oder auf diese verzichtet haben.

Nachgefragt: Zwei Expertinnen beantworten Leserfragen am TV-Telefon. Von Katja Bernardy

In dem vorliegenden Fall nahm die Vermieterin zur Begründung einer Mieterhöhung einer Wohnung in der Stadt Stein Bezug auf den Mietspiegel der benachbarten Stadt Fürth. Die Mieterin verweigerte ihre Zustimmung.

Die Kübel mit winterfesten Topfpflanzen sind in dicke Kokosdecken gehüllt. Purpurglöckchen im Topf bringt man überdacht und nahe ans Haus gerückt verlässlich über den Winter. Ihr Laub bleibt bis ins Frühjahr eine Zierde. Von Kathrin Hofmeister

Das Handy am Steuer ohne Halterung zu bedienen, ist gefährlich und verboten. Das muss nicht sein, denn gute Halterungen gibt es schon für wenig Geld, zeigt ein Test. Von dpa

Peugeot elektrifiziert sein Modellprogramm weiter. Nun können auch Kombi und Limousine des Topmodells 508 sowie das SUV 3008 an die Steckdose. Von dpa

Nicht jede kreisförmige Verkehrsführung ist auch ein „echter“ Kreisverkehr - und dann gelten andere Vorfahrtsregeln. Welche sind das und wie können Sie den „echten“ vom „unechten“ unterscheiden? Von dpa

Oft Streusalz auf den Straßen und manchmal Schnee im Fußraum: In der kalten Jahreszeit brauchen Autos besondere Pflege. So bringen Sie Ihr Fahrzeug unversehrt durch den Winter. Von Andreas Kötter, dpa

Am Steuer ist Autofahrern die Nutzung eines Handys verboten. Doch was ist, wenn sie es lediglich von A nach B umlegen wollen? Die Nutzung des Geräts muss nachgewiesen werden, wie ein Urteil zeigt. Von dpa

Im Winter heizen viele ordentlich, damit es gemütlicher ist. Längst nicht in allen Räumen ist das gleichermaßen nötig. Wichtig ist aber, die Wärme in Zimmern zu halten, in denen man sich viel aufhält. Von dpa

Zu eng, zu hoch, zu tief: Viele Wohnungen und Häuser sind nicht barrierefrei. Fenster und Türen können für viele Menschen eine Hürde sein. Was es beim Umbau zu beachten gilt. Von dpa

Auch die Möbelbranche kommt nicht am Umweltschutz vorbei - kein Problem für viele Firmen. Fernab der Öffentlichkeit haben sie längst ihre Produktion umgestellt. Erst jetzt werben sie auch damit. Von Isabelle Modler, Franziska Gabbert und Simone A. Mayer, dpa

Wer bei Ikea den Reise-Trinkbecher „Troligtvis“ gekauft hat, bringt ihn besser zurück. Das Produkt könnte mit Chemikalien belastet sein. Das Möbelhaus kündigte an, Betroffenen den Kaufpreis zu erstatten. Von dpa

Die sozialen Netzwerke liefern unzählbar viele Wohnideen, die man fürs eigene Zuhause abwandeln kann. Das hilft: Die Deutschen wohnen so schön wie noch nie, findet Trendexpertin Ursula Geismann. Von Gespräch: Simone A. Mayer, dpa

Bisher profitierten nur Azubis einer dualen Berufsausbildung von dem Förderprogramm „AusbildungWeltweit“. Das hat sich geändert. Für wen die neue Richtlinie gilt. Von dpa

Wenn Bewerber mit ausländischer Herkunft eine Absage erhalten, kommt schnell die Frage auf: Steckt Diskriminierung dahinter? Ein aktueller Fall ließ dieses Motiv nun vermuten. Von dpa

Lehnt ein Arbeitgeber einen Urlaubsantrag ab, muss er seine Entscheidung begründen. Reicht eine mit dem Betriebsrat vereinbarte Urlaubssperre dazu aus? Von dpa

Kann es eine Wegwerfgesellschaft ohne Reue geben? In Berlin testen Wissenschaftler, ob Pilze dazu taugen, Öko-Baustoffe oder Möbel herzustellen. Wenn der Stuhl dann nicht mehr gefällt, kann er auf den Kompost. Wie realistisch ist das? Von Ulrike von Leszczynski, dpa

Ob aus Wut, Überforderung oder weil einen privat etwas bedrückt: Manchmal sind Berufstätige auch am Arbeitsplatz kurz davor, in Tränen auszubrechen. Wie geht man damit um? Von dpa

Kaffee gilt in Deutschland als eines der beliebtesten Heißgetränke schlechthin. 2019 erobern vor allem experimentelle Kaffeekreationen die Tassen der Bundesbürger, aber auch traditionelle Zubereitungsformen dürfen nicht fehlen.

Sportfans aufgepasst. Wo gibt es in Trier die besten Übertragungen der Top-Spiele?

Alle Jahre wieder stellt sich die Frage: was ist das perfekte Weihnachtsgeschenk für meine beste Freundin? Niemand kennt sie besser als ich, aber dennoch stellt mich diese Frage immer wieder vor eine Herausforderung. Selbstgebackene Plätzchen? Eine gute Idee, aber ich wollte ja schon etwas mehr Geld ausgeben. Einen Kerzenständer? Der steht dann nur unnötig herum. Oder ein neues Parfum? Gab es letztes Jahr schon. Dieses Jahr soll es etwas ganz Besonderes sein.

Wuppertal eilt nicht gerade der Ruf einer glitzernden Metropole voraus. Doch die Großstadt im Bergischen Land befindet sich im Wandel, gilt sogar als Modellkommune. Mit Veränderungen in vielen Bereichen will sie ein Gegenbild zu negativen Nachrichten

3… 2… 1… PROSIT NEUJAHR! Nur noch wenige Wochen bis die Korken wieder knallen, buntes Feuerwerk den Himmel erleuchtet und sich Menschen in den Armen liegen, um das neue Jahr gebührend zu begrüßen. Ob gemütlich zu Hause im kleinen Kreis mit Familie,

Der Kuchen ist hart wie ein Brett? Und der Hefezopf platt wie eine Flunder? Dann könnte es daran liegen, dass die Hefe abgestorben ist. Wie man sensibel mit ihr umgeht, erklärt die Bäckerinnung. Von dpa

Wegen ihrer glänzenden Haut werden sie „Silber des Meeres“ genannt. Warum man frische Heringe auch außerhalb der Saison kaufen kann, aber das Braten lieber ins Freie verlagert, erklärt eine Expertin. Von Gespräch: Claudia Wittke-Gaida, dpa

Insekten sollen als Nahrungsquelle immer wichtiger werden, sind für viele aber zunächst mal ekelig. Und wie soll man die Tierchen zubereiten? Das lässt sich in speziellen Kochkursen lernen. Übrigens: Insekten werden nicht geschlachtet. Von Carolin Gißibl, dpa

Wer konventionelles Obst und Gemüse kauft, muss mit Spuren von Pflanzenschutzmitteln rechnen. Allerdings dürfen die Rückstände einen bestimmten Grenzwert nicht überschreiten. Bei Lebensmitteln, die nicht aus der EU stammen, ist das nicht immer Fall. Von dpa

Viele Verbraucher wünschen Fleisch aus tiergerechter Haltung. Das Tierwohl-Label soll hier eine Orientierung bieten. In Zukunft könnte vor allem Schweinefleisch häufiger mit dem Siegel gekennzeichnet sein. Von dpa

Die Erotikindustrie hatte lange Zeit mit einem Schmuddelimage zu kämpfen. Vor einigen Jahren bestand die Erotikbranche aus zwielichtigen Gestalten in heruntergekommenen Hinterzimmern. Gespräche über Sex gehörten zum absoluten Tabuthema und alles Neue wurde als abartig und pervers abgestempelt.

Ob Leopardenmuster, Neon oder Karo - der Dessous-Markt kann sich einfach nicht entscheiden. Jede Saison bietet er neue Trends. Doch hat man eines der neuen Modelle gekauft, ist das vermeintliche Must-have meist schon nach wenigen Monaten keines mehr. Das nächste It-Piece kündigt sich an. Zum Glück gibt es ein paar Klassiker, die nie aus der Mode kommen.

Erektile Dysfunktionen sind für einige Männer ab einem gewissen Alter normal. Die Dysfunktion muss allerdings schon lange nicht mehr akzeptiert werden. Durch die moderne Medizin und vielen neuen Therapien kann man die Erektionsstörungen beheben und weiterhin Spaß an seinem Liebesleben haben. Denn nicht nur das Sexualleben beider Partner leidet darunter, sondern auch die Beziehung.

In Großbritannien könnte das verschreibungspflichtige Medikament Viagra bald rezeptfrei verkauft werden.

Auch zu diesem Jahresende hin, wird wieder die große Andrew Lloyd Webber Gala in der Kongresshalle von Saarbrücken stattfinden.

Im Netz können Kinder neue Kontakte knüpfen, allerdings nicht nur zu netten Menschen. Hier sind die Eltern gefragt - denn Kindern fehlt oft noch der Weitblick, um jede Falle zu sehen. Von dpa

Länger aufbleiben als vereinbart, eine Extraportion Süßes beim Einkauf erquengeln: Manchmal kommt es in der konsequenten Erziehung zu Ausnahmen. Ist das schlimm? Es kann sogar gute Gründe dafür geben. Von dpa

Ohne Hilfe geht es in der Pflege oft nicht, selbst wenn jemand zu Hause wohnt. Dann kommen ambulante Pflegedienste ins Spiel. Doch was lässt sich tun, wenn die Dienste plötzlich nicht mehr kommen? Von dpa

Erst der Antrag, dann kommt der Gutachter - und was gibt es dann überhaupt? Wer einen Pflegegrad beantragt, muss mit einem gewissen Maß an Papierkrieg rechnen. Doch die Mühe lohnt sich. Von Anne Pollmann, dpa

Gerade in den ersten Schuljahren kann der Wechsel auf eine andere Schule für Kinder zur Herausforderung werden: Neue Umgebung, neue Leute und die bange Frage: Können mich die anderen auch leiden? Von dpa

In der aktuellen Saison gibt es ganz spezielle Trends. Diese gehen in die Richtung naturnahes Gärtnern, Insektenschutz und den Anbau von alten Gemüsesorten. Doch nach wie vor spielt der Garten eine wichtige Rolle für die Entspannung und Erholung.

Die Gartensaison 2019 ist offiziell eröffnet. Trotz vieler neuer Trends wird in deutschen Gärten vor allem zu Klassikern wie Gartenschere und Harke gegriffen.

Einfach mal entspannt abhängen oder doch lieber tief fallen lassen? Auch in diesem Jahr stehen geneigte Gartenfreunde vor der entscheidenden Frage, wie sich die eigene kleine Wohlfühloase wieder etwas aufhübschen lässt. Einige aktuelle Trends der Gartensaison 2019 könnten den dringend benötigten Denkanstoß dazu liefern.

In Europa herrscht eine ungebrochene Begeisterung für die Schönheit und Tiefe der asiatischen Kultur. Besonders die Gartengestaltung genießt in Asien eine lange Tradition.

Spätestens im November ist die Garten-Saison eigentlich vorbei. Das Gemüse ist geerntet, die Blumenkübel sind frostsicher eingelagert und die restlichen empfindlichen Stauden, wie Dahlien, ausgegraben. Da kann es schnell mal trist und grau werden. Aber das muss nicht sein. Auch im Winter ist die sonst so grüne Oase ein Blickfang und, im besten Fall, ein Ort der Erholung. Mit diesen neun Ideen verwandelt sich das geliebte Stück Land im Handumdrehen in ein Winter-Märchen.

Geld wechselt heute vor allem per Überweisung den Besitzer - doch hin und wieder muss Bares auf ein Konto eingezahlt werden. Bei Direktbanken ist das nicht ganz einfach, zeigt ein Test. Von dpa

Der Mindestlohn ist mit dem Jahreswechsel gestiegen. Minijobber sollten aber aufpassen: Kommen sie jetzt über 450 Euro pro Monat, kann das teuer werden. Von dpa

Das Leben in Deutschland ist auch 2019 teurer geworden. Doch die Verbraucherpreise ziehen nicht mehr so stark an wie in den Jahren zuvor. Von dpa

Das Elterngeld orientiert sich am Einkommen der Eltern. Zugrunde gelegt wird in der Regel das monatliche Nettoeinkommen in einem bestimmten Zeitraum. Aber was ist mit Bonuszahlungen? Von dpa

Drohen, einschüchtern, fordern: Das ist die Masche von Betrügern. Mit dubiosen Inkassoschreiben versuchen sie Verbrauchern das Geld aus der Tasche zu ziehen. Was tun mit solchen Briefen? Von dpa

Weltweit werden multiresistente Keime zunehmend zur Bedrohung. Um wirksam dagegen vorzugehen, wäre dringend eine Weiterentwicklung der Antibiotika nötig. Doch gerade hier sieht die WHO Nachholbedarf. Von dpa

Wie ergeht es Frauen Jahre nach einer Abtreibung und was hilft ihnen? Das will der Bundesgesundheitsminister untersuchen lassen. In den USA ist gerade eine Studie dazu herausgekommen. Von Alice Lanzke, dpa

Tafelweise Schokolade, tütenweise Chips und drei Klöße statt einem: Schlechte Essgewohnheiten zu durchbrechen, fällt vielen schwer. Doch es ist machbar. Von Sabine Meuter, dpa

Ausweis besorgen, ihn ausfüllen und Angehörigen somit im Ernstfall eine schwere Entscheidung abnehmen: Sich mit der Organspende zu beschäftigen, ist sinnvoll - selbst wenn man kein Spender sein will. Von dpa

Antrag ausfüllen, abschicken, und dann erstmal warten. Ein Papierkrieg mit der Krankenkasse ist nichts für Ungeduldige. Ewig Zeit lassen darf sich die Kasse aber nicht - sonst wird es teuer. Von dpa

Keime aus der Luft oder von der Haut verunreinigen Make-up-Produkte - und verderben sie eher. Daher sollte man bei der Mascara auch auf eine typische Bewegung verzichten. Von dpa

Die Berliner Fashion Week beginnt mit ziemlich verrückten Bildern. Den Laufsteg eröffnen vier Designer aus Südafrika. In den Metropolen des Kontinents etablieren sich immer mehr Modeschöpfer - doch sie kämpfen auch gegen Billigmode aus Europa. Von Gioia Forster und Julia Kilian, dpa

Viel Süßes, wenig Schlaf und jede Menge Alkohol - die Feiertage um den Jahreswechsel gehören bei vielen nicht zur gesündesten Zeit. Das kann Spuren auf der Haut hinterlassen. Was dann hilft. Von dpa

Zieht man im Winter Mützen ab, fliegen sie los: Haare laden sich nun leichter elektrostatisch auf und stehen in alle Richtungen ab. Da hilft nur Feuchtigkeit. Von dpa

Was war 2019 angesagt, und was beeinflusste das Lebensgefühl? Zum Beispiel vegane Burgerpatties, Flugscham und natürlich E-Scooter. Von dpa

Unterwegs Xbox-Games zocken? Oder daheim einfach weiterspielen, obwohl jemand anderes den Fernseher, an dem die Konsole hängt, in Beschlag genommen hat? Kein Problem, sagt Microsoft. Von dpa

Das Angebot an Notebooks in allen möglichen Preisklassen ist überwältigend. Um nicht unterzugehen, müssen Käufer wissen, was sie brauchen - und sollten dabei auch an die Umwelt denken. Von dpa

Dragon Balls finden, der stärkste Krieger werden - man will ja nicht viel. Doch in „Dragon Ball Z: Kakarot“ können alte und neue Fans der Serie dazu epische Kämpfe austragen und eine riesige Welt entdecken. Von dpa

Das neue Jahr hat nun schon einige Tage auf dem Buckel. Für gute Vorsätze ist es aber noch nicht zu spät. Wenn Sie Ihrem Smartphone immer schon mal auf den Zahn fühlen wollten: Das ist die Gelegenheit. Von dpa

Nicht nur Menschen hören gern Musik, auch Haustiere. Möglicherweise hat sogar jedes Tier seine eigenen Vorlieben. Spotify antwortet darauf jetzt mit einem besonderen Tool. Von dpa

Das laute Bellen hört man schon von Weitem, dann der Gestank: Die Seelöwen am Pier 39 locken jedes Jahr Millionen Schaulustige an, nun schon seit 30 Jahren. Das Jubiläum wird groß gefeiert. Von Barbara Munker, dpa

Ein Hausboot zu steuern, dafür gab es lange hohe Hürden. Seit 20 Jahren geht das an der Seenplatte sogar führerscheinfrei, was Gäste oft erstaunt. Damit werden die touristischen Bundeswasserstraßen immer wichtiger, meinen Experten. Von Winfried Wagner, dpa

„Türkei? Lieber nicht!“: Bei vielen deutschen Urlaubern war das Land lange abgeschrieben. Die meisten Kreuzfahrtschiffe fuhren es nicht mehr an. Doch jetzt wagen sich die Reedereien langsam zurück. Von dpa

Immer größer, immer komfortabler: Im Kampf um deutsche und niederländische Urlauber fusionieren Österreichs Skigebiete wie andernorts Konzerne. Die Seilbahnbetreiber investieren Milliarden. Ein Hindernis: die einheimische Bevölkerung. Von Carsten Hoefer und Christiane Oelrich, dpa

Die Oper dankte den Feuerwehrleuten. Kostbare Kunst musste in Sicherheit gebracht werden. Auch die australische Kulturwelt bekommt die Brände zu spüren - manchmal bedrohlich nah. Von Subel Bhandari und Caroline Bock, dpa

Macht Trockenfutter Katzen krank? Nur wenn sie dadurch verfetten, sagt Tierärztin Sabine Schroll. Als ergänzende Beigabe sei es durchaus sinnvoll. Von dpa

Sie schlängelt sich mit ihrem langen, schlanken Körper durchs Wasser wie ein Aal und sieht auch fast so aus. Die Schwimmwühle ist allerdings kein Fisch, sondern eine Amphibie, die Rinderhack liebt. Von dpa

An Natursitzstangen aus Holz sollen sich Heimvögel selbst die Krallen stutzen. Irgendwann reicht das aber nicht mehr. Dann muss der Halter dem Tier die scharfen Spitzen abfeilen. Wie funktioniert das? Von dpa

Regale, Schubladen und Papiertüten sind für Haustiere mitunter eine tödliche Gefahr. Halter sollten daher ihre Wohnräume gut absichern, bevor Katze, Hund oder Vogel einziehen. Von dpa

Eine Katze, die regelmäßig spielt, bleibt körperlich und geistig länger fit. Doch Katzenhalter sollten einiges beachten, damit ihre Schnurrer den Spieltrieb sicher ausleben können. Von dpa