Auch wenn jeder Mensch bestrebt sein sollte, so wenig Fett wie möglich mit seiner Nahrung aufzunehmen, so muss man doch folgendes wissen und in Rechnung stellen: Fett ist ein lebenswichtiger Baustein in unserer Ernährung. Es ist ein wichtiger Faktor

Weshalb die Experten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung Gemüse in Pillenform ablehnen. Es scheint so einfach: Essen ohne Reue - Ernährungssünden werden durch die Pille wettgemacht.

Schon die Römer wussten Thermen zu schätzen als Erholungsstätten, in denen es sich abschalten ließ von Hektik und Stress - die aber zu Kommunikation und Gedankenaustausch einluden. Im Zuge des Wellnesstrends erleben solche Häuser derzeit eine

Wenn es um das Thema Rückenschmerzen geht, gibt es wahrscheinlich genauso viele Betroffene wie skurrile Theorien über Ursachen der Leiden oder Tipps, die angeblich Besserung versprechen. Etwa 85 Prozent der Bevölkerung leiden im Laufe des Lebens

Viele Frauen kennen es: Kopfschmerzen, wenn das Wetter umschlägt, Schlafprobleme bei Stress im Job oder Menstruationsbeschwerden. Oft treten diese Leiden in ungünstigen Situationen auf.

Mit Zahlen hab’ ich es ja eher nicht so - und besonders zwei versetzen mich in schöner Regelmäßigkeit immer in so eine Art Schockzustand: Da ist zum einen die untere rote Zahl auf meinem Kontoauszug und zum anderen die auf der Badezimmerwaage.