Aber auch Wut, Angst, Verzweiflung und Enttäuschung.
Ich kann versuchen sie zu verdrängen,
doch sie bleiben immer bestehen.
Sie sind wie Energie, die durch den Körper fließt,
doch irgendwann muss sie entweichen -
auf welche Art auch immer.

Meine Gedanken haben die Berechtigung
ernst genommen zu werden.
Es sind meine Gedanken -
sie gehören mir und sie gehören zu mir.
Sie wollen zur Kenntnis genommen werden
und können mir auf meinem Weg helfen.

Meine Worte haben die Berechtigung
auch wirklich ausgesprochen zu werden,
auch dann, wenn sie anderen nicht gefallen
oder ihren Erwartungen nicht entsprechen.
Es hat einen Sinn, dass ich sie äußere -
alleine deshalb haben sie ein Anrecht auf Gehör.

Alles das, was in mir ist, hat seine Berechtigung
gefühlt, gedacht und gesagt zu werden.
Denn es ist Ausdruck meiner selbst.