Du sitzt am Tisch und schaust hinaus,

alles sieht so trübe aus.

Mit letzter Kraft schleppst Du Dich raus,

verlässt nun dieses stille Haus

und schlürfst mit müdem, schwerem Schritt

Richtung Natur, nur Gott geht mit.

Erst schleichst Du bloß so vor dich hin,

doch langsam kommt's Dir in den Sinn.

Mit jedem Schritt Dir's besser geht,

allmählich hebt sich Dein Gemüt.

Du atmest nicht mehr Heizungsluft.

Nein! Draußen gibt's nen eignen Duft.

Hier riechst Du Frische und Natur,

siehst Blumen, Bäume, Leben pur.

Du atmest tief in Deine Brust,

und plötzlich löst sich all Dein Frust.

Die Beine sind nicht mehr so schwer,

den Mensch von eben gibt's nicht mehr.

Mit leichtem Schritt und frohem Mut

gehst du voran. Es tut Dir gut.

So kehrst Du dann bei Freunden ein

und verbreitest Sonnenschein.