Advent und Weihnachten sind für viele schon lange nicht mehr besinnliche Zeiten, sondern Wochen voller Hektik. Der Grund liegt laut Simplify-Autor Werner Tiki Küstenmacher, in einer immer stärker werdenden Geschenk- und Konsumspirale. Mit seinem neuen Ratgeber "Simplify your life. Die Weihnachtsfreude wiederfinden" sagt er nun, zusammen mit seiner Frau Marion, genau diesen Spiralen den Kampf an. Das Ziel: den Konsumterror hinter sich lassen, sich von übersteigerten Erwartungen befreien und das Weihnachtswunder neu entdecken. Auf 127 Seiten bieten die Autoren Tipps für die stressfreie Weihnachtsvorbereitung. Einer der effizientesten Ratschläge: Berufen Sie vor der Adventszeit eine Familien- oder Paarkonferenz ein. Im Mittelpunkt stehen zwei einfache Fragen: Was hat Ihnen am vergangenen Fest gut gefallen? Was hat Sie gestört? Das Ergebnis der Analyse: ein Drei-Spalten-Programm mit Punkten, die zum aktuellen Fest unbedingt, gegebenenfalls und auf gar keinen Fall gemacht werden sollten. Weiterhin geben die Autoren Geschenk-Ideen, Verpackungstipps und Ratschläge zu mehr Gelassenheit. Jeweils ein eigenes Kapitel widmet sich dem idealen Christbaum, dem Heiligen Abend "ohne Zoff" und dem richtigen Danksagen nach dem Fest. Eine große Hilfe: Die Weihnachts-Checkliste am Ende des Buchs mit kleinen "Denkzetteln" für die rechtzeitige Vorbereitung. Im November auf dem Programm: Plätzchen-Backen, Dekoration und Weihnachtspost. Und - sind Sie noch im Zeitplan? Der Ratgeber "Simplify your life. Die Weihnachtsfreude wiederfinden" kostet 9,90 Euro und ist in allen TV-Pressecentern erhältlich.