RATGEBER

Überlegen Sie sich, mit welchen Ihrer Freunde Sie gemeinsam etwas kochen könnten. Verabreden Sie sich zu einem Essen inklusive Vorbereitung im "Biolek-Stil". So stehen Sie nicht alleine und gestresst in der Küche, sondern nutzen die Zeit doppelt - und lernen oft noch ein paar Kochtricks dazu.

Extra-Tipp: Wenn Sie so viel zubereiten, dass Sie etwas davon aufheben und am nächsten oder übernächsten Tag verwenden können, ist der Zeitspareffekt noch größer. Das Buch zur Serie "Simplify your Life" ist in allen TV-Pressecentern erhältlich.

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