Bitburger Kardiologe rät zum Laufen in jedem Alter
Bitburg · Zum zweiten Mal hat die Laufgemeinschaft des Turnvereins Bitburg einen Info-Abend zum Thema veranstaltet. Das Thema war "Laufen und Gesundheit".
19.11.2012
, 20:36 Uhr
Trainingsleiter Peter de Winkel begrüßte mehr als 60 Zuhörer. Der Bitburger Kardiologe Dr. Klaus Befort beantwortete nach einer faktenreichen Präsentation zahlreiche Fragen.
Der Referent machte Mut zum Laufen - in jedem Alter und in jeder Intensitätsstufe. Wenn es tatsächlich wirken soll, rät er, fünf Trainingseinheiten pro Woche absolvieren und dabei vier Stunden aktiv zu sein. red
