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Bitburger Kardiologe rät zum Laufen in jedem Alter

Bitburger Kardiologe rät zum Laufen in jedem Alter

Zum zweiten Mal hat die Laufgemeinschaft des Turnvereins Bitburg einen Info-Abend zum Thema veranstaltet. Das Thema war "Laufen und Gesundheit".

Trainingsleiter Peter de Winkel begrüßte mehr als 60 Zuhörer. Der Bitburger Kardiologe Dr. Klaus Befort beantwortete nach einer faktenreichen Präsentation zahlreiche Fragen.
Der Referent machte Mut zum Laufen - in jedem Alter und in jeder Intensitätsstufe. Wenn es tatsächlich wirken soll, rät er, fünf Trainingseinheiten pro Woche absolvieren und dabei vier Stunden aktiv zu sein. red