Essen und Trinken im Ausdauersport

Essen und Trinken im Ausdauersport

Irrel. (red) Das Dienstleistungszentrum Ländlicher Raum (DLR) Eifel lädt ein zu einem kostenlosen Vortrag mit dem Titel "Essen und Trinken im Ausdauersport". Er beginnt am Mittwoch, 17. März, um 19.30 Uhr in der Gemeindehalle in Irrel.

Im Vortrag werden die Grundzüge der sogenannten Basisernährung von Sportlern erläutert. Außerdem werden unter anderem Hinweise zur Getränkewahl und zur Ernährung am Wettkampftag gegeben.

Anmeldung bis zum 15. März: Telefon 06525/934433.

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