Fit sein, gesund bleiben

BITBURG. (red) Mit vielen Angeboten zur Gesundheitsvorsorge beteiligt sich die Volkshochschule (VHS) Bitburg mit der Krankenkasse Barmer an der bundesweiten Kampagne "Deutschland bewegt sich!"

Ziel der bundesweiten Kampagne "Deutschland bewegt sich!" ist es, möglichst viele Menschen zu motivieren, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun und sich fit zu machen. In den Kursen zur Bewegung, Entspannung, gesunden Ernährung und Suchtprävention lernen die Teilnehmer ihre persönliche Gesundheitsstrategie und erfahren, wie das Gelernte in den Alltag integriert werden kann. In das Programm der VHS im Bereich Gesundheit wurden ein Lauftraining, ein Herz-Kreislauftraining und "Bewegung für übergewichtige Kinder" aufgenommen. Das neue Kursprogramm ist bei der Geschäftsstelle der VHS Bitburg im Rathaus, Zimmer 113/114, Telefon 06561/6001-220 oder -225 erhältlich.