In frischer Waldluft baden und durchatmen

Kruchten · Den Alltag hinter sich lassen, in die Welt des Waldes eintreten und neue, intensive Sinnes-Erfahrungen machen: In Japan heißt dieser populäre Gesundheitstrend Shinrin-yoku - "Baden in Waldluft". Das kann man auch in der Eifel, und zwar am Samstag, 12. September, von 14 Uhr an mit Naturpark-Rangerin und Achtsamkeitstrainerin Beate Kneip.

Elemente aus Qi Gong, Meditation und der Achtsamkeitspraxis sollen dazu einladen, "in der Natur zur Ruhe zu kommen". Festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung sind erforderlich. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Kruchten-Schwarzenbruch, die Teilnahme kostet 11 Euro. red/eib
Information und Anmeldung unter <%LINK auto="true" href="http://www.eifelwelten.de" class="more" text="www.eifelwelten.de"%> oder unter Telefon 0160/1020460.

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