Lauftreff bietet Kurs für Anfänger an
Bleialf. In Zusammenarbeit mit der Lauftherapeutin Waltraud Holper bietet der Lauftreff Bleialf einen Kurs für Anfänger an. Dabei erhalten die Teilnehmer auch Informationen über Laufausstattung, -technik und Ernährung.
Zusätzlich werden Übungen zur Kräftigung des Rumpfes einstudiert.
Der Kurs geht über acht Wochen mit je zwei Einheiten pro Woche (dienstags und freitags). Die Kurseinheiten werden an verschiedenen Standorten stattfinden. Das Ziel ist mindestens 30 min ununterbrochen laufen zu können. Die Teilnahme kostet 80 Euro. Der Lauftreff fördert diesen Kurs bis zu 40 Euro.
Organisatorisches wird am Freitag, 1 April, ab 19 Uhr im Rahmen der Lauftrefferöffnung im Sportplatzgebäude bei einem Informationsabend besprochen. red
Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 06556/7163 sowie per E-Mail an 6maedelhaus@gmx.de entgegen genommen.
