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Offener Kanal zeigt Programm mit Fitness und Musik

Offener Kanal zeigt Programm mit Fitness und Musik

Qi-Gong-Übungen zum Mitmachen und ein Konzert von Sylvia Nels sorgen für neue Programmpunkte im Offenen Kanal Bitburg.

Bitburg. Der offene Kanal (OK) Bitburg strahlt am Donnerstag, 4. August, zwischen 19.30 und 21 Uhr die vierte Folge "Qi Gong mit Uta Dück" aus. Dabei führt Uta Dück nach verschiedenen Aufwärmübungen zu Übungen des Zentrierens und Konzentrierens. Nach dem "Großen X" folgen die Beispiele "Stehen wie ein Baum", "Zwei Bälle ins Wasser drücken" und "Tragen und Umfassen". Alle Übungen sind geeignet, sie vor dem Fernseher nachzuahmen. Um 20.25 Uhr zeigt der OK "Bleiw doch, wie de bass", einen Konzertausschnitt mit Sylvia Nels. Die Mundartsängerin aus Rittersdorf singt heitere und nachdenkliche Lieder. Die Sendung wird wiederholt am Samstag, 6. August, von 13 bis 14.30 Uhr, am Sonntag, 7. August , von 3 bis 4.30 Uhr und am Dienstag, 9. August, von 10 bis 11.30 Uhr. Zeitgleich läuft die Sendung im Internet unter www.ok54.de. red