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Rückenfittness beim Ski-Klub Prüm

Rückenfittness beim Ski-Klub Prüm

Prüm. (red) Um "Rückenprobleme - das Volksleiden Nummer Eins" geht es beim neuen Fitness-Angebot des Ski-Klubs Prüm. "Rückenfitness mit und ohne Kleingeräte" ist der Titel eines Zehner-Kurses, der ab kommenden Donnerstag, 28. August, jeweils Donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Turnhalle der Bertrada-Grundschule in Prüm stattfindet.

Der Kurs beinhaltet Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Mobilitäts- und Entspannungstraining mit verschiedenen Kleingeräten sowie Anregungen für einen rückengerechten Alltag.

Infos und Anmeldung bei Nina Hontheim unter Telefon 06551/4013