Hillesheim. (red) Der VfL Hillesheim nimmt demnächst geführte Mountainbike-Touren inklusive Fahrtechnikkurse in verschiedenen Grundstufen in sein Vereinsangebot auf.

Die Mountainbike-Kurse werden von Oliver Stein aus Hillesheim geleitet. Stein ist ausgebildeter Mountainbike-Trailscout. Wer Interesse am Radfahren abseits befestigter Wege hat, sollte einmal reinschnuppern. Im Vordergrund stehen der Spaß am Fahren und das Spiel mit den Geländegegebenheiten. Gefahren wird ohne Leistungsdruck nach dem Können des schwächsten Bikers.

Voraussetzungen für die Teilnahme an den Kursen sind ein eigenes Mountainbike und ein Helm. Der Lehrgang ist nicht für Alpenüberquerer sowie Marathonfahrer gedacht. Er richtet sich an "Jedermann"-Mountainbiker aller Altersklassen. Die Kurse starten an der Sportanlage Hillesheim.

Kursziel: sicheres Beherrschen der Mountainbike-Basistechniken in einfachem Gelände.

Kursinhalt: Kontroll-Check, Sitzposition, Pedalieren, kontrolliertes sowie minimales Bremsen, Koordinationsschulung, elementare Up- und Downhill-Techniken, Schalten am Berg.

Voraussetzung: allgemeine Grundkondition für Touren von maximal 1,5 Stunden sowie 10 bis 15 Kilometern. Funktionstüchtiges Mountainbike.

Kursbeginn je nach Teilnehmerzahl. Eine Mitgliedschaft im VfL ist nicht zwingend notwendig. Weitere Infos bei Übungsleiter Oliver Stein, Telefon 06593/989557.