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Flexibilitätstraining und Sturz-Prophylaxe

Gesundheit : Flexibilitäts- und Sturztraining

Die TG Konz bietet zwei neue Kurse an. Flexibilitätstraining: Flexibilität und Beweglichkeit sind eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen für beschwerdefreie Bewegung.

Der Kurs beginnt am Mittwoch, 29. August, 8.15 bis 9.15 Uhr, bei der TG Konz. Gleichgewichtstraining: Dieser Kurs eignet sich als Sturzprophylaxe für Senioren, aber auch für Menschen, die offen für neue Dinge sind. Ab dem 29. August wird der Kurs jeweils mittwochs, 9.30 bis 10.30 Uhr angeboten.

Die Kursleitung für beide Angebote übernimmt der Physiotherapeut Tilo Hossbach. Infos und Anmeldung unter Telefon 06501/946680 oder info@tgkonz.de