Infoabend zum Thema Abnehmen

Konz. (red) "Abnehmen fängt im Kopf an - Erfolgreich und dauerhaft abnehmen" ist der Titel eines Informationsabends, zu dem die Volkshochschule Konz einlädt. Oftmals zeigt sich beim freiwilligen Verzicht auf Süßigkeiten nach einiger Zeit der JoJo-Effekt.

Warum das so ist und wie man diesen Teufelskreis langfristig durchbricht informiert der Vortrag der VHS. Das Wissen um gute und schlechte Ernährung ist oft nicht das einzige Problem, sondern vielmehr die Frage: Wie bekämpfe ich den "inneren Schweinehund"? Dazu wird die Methode (EFT-Emotional Freedom Techniques) vorgestellt, mit der man sein "Boykottprogramm" erfolgreich umprogrammieren kann. Der Vortrag beginnt am Donnerstag, 24 Februar, um 1930 Uhr und endet um 2145 Uhr in der VHS (Konstantinstraße 50), Raum 4 Anmeldung: (06501) 60 43 21