Die Kursteilnehmer bekommen ein Grundwissen "rund um die Wirbelsäule" vermittelt und erhalten viele wertvolle Tipps für das Alltagsverhalten, um Rückenschmerzen zu vermeiden. Hat sich bereits ein Beschwerdebild entwickelt, kann der Kurs helfen, ein weiteres Fortschreiten zu verhindern. An den theoretischen Teil schließt sich jeweils ein praktischer Teil mit gezielter Haltungsschulung und Wirbelsäulengymnastik an. Den Abschluss jeder Kursstunde bildet eine Entspannungeinheit, bei der die Teilnehmer verschiedene Entspannungstechniken kennenlernen. Interessenten sollten sich schnell anmelden, da nur noch wenige Plätze frei sind. Im Rahmen der Gesundheitsprävention wird die Kursgebühr (40 Euro für Mitglieder des SV Oberemmel, 75 Euro für Nichtmitglieder) von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Anmeldung unter Telefon 06501/13484.