Nordic-Walking-Kurs in Oberemmel
Oberemmel. (red) Aufgrund des großen Interesses an der Sportart"Nordic Walking" bietet der SV "Weinrose" Ober emmel erneut einen Einführungskurs an. Am Samstag, 28. April, treffen sich die Teilnehmer um 14 Uhr am Sportplatz in Oberemmel, um bis etwa 16.30 Uhr gemeinsam mit der Kursleiterin den Oberemmeler Wald zu "erwandern".
Dabei erfahren die Teilnehmer, wie Nordic Walking in der Praxis funktioniert, lernen den effektiven Einsatz der Stöcke und erhalten Hinweise zu Haltung, Atmung und Belastungsintensität. Den Abschluss der Rundwanderung durch abwechslungsreiches Gelände bilden Lockerungs- und Dehnübungen der beanspruchten Muskulatur. Während des Kurses steht eine begrenzte Anzahl hochwertiger Leihstöcke kostenlos zur Verfügung. Die Kursgebühr von 15 Euro wird von den meisten Krankenkassen im Rahmen der Gesundheitsprävention mit 80 Prozent bezuschusst. Infos und Anmeldung unter Telefon 06501/13484.
