Training für die Wirbelsäule

Wiltingen · Die Volkshochschule bietet zwei Kurse rückenschulendes Ganzkörpertraining an. Die Übungsstunden setzen sich aus einer Mischung von Rückenschule, Pilates und Yoga zusammen.

Ziel sind eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Ausgleich der Disharmonie von Muskelfunktionen und Besserung körperlicher Beschwerden, vor allem im Bereich der Wirbelsäule. red
Vormittagskurs: montags ab 2. Mai, jeweils 9 bis 10 Uhr; Abendkurs: mittwochs ab 4. Mai, jeweils 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr. Beide Kurse erstrecken sich über 15 Termine und finden in der Turnhalle Wiltingen statt. Gebühr: 50 Euro. Anmeldung unter Telefon 06501/17177.

Meistgelesen
Neueste Artikel
Zum Thema
Aus dem Ressort