Yoga-Kurse in Wincheringen

Wincheringen. (red) In den Yoga-Kursen im Kulturhaus Wincheringen können alle, die ihre Beweglichkeit erhöhen wollen und Entspannung suchen die entsprechenden Techniken erlernen. Ab Mittwoch, 5. Januar, findet der klassische Hatha-Yoga-Kurs von 17 bis 18.30 Uhr statt.

Hier werden Yogastellungen und Atemtechniken erlernt sowie die Körperbewusstheit und Flexibilität erweitert.

Von 19 bis 2030 Uhr findet mit Yoga-Flow die dynamischere Variante des klassichen Yoga statt. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich intensiver bewegen wollen.

Die Leitung beider Kurse übernimmt Andrea Erdmann. Weitere Infos und Anmeldungen unter den Telefonnummern 06583/993222 und 0160/5001798 oder per E-Mail: donald.r.green@web.de. Eine Zehnerkarte kostet 70 Euro.

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