Hunsrück. (red) Das Hunsrückhaus unterstützt alle, die an einer nachhaltigen, gesunden Gewichtsreduktion interessiert sind. Der Kurs begleitet die Teilnehmer über ein halbes Jahr: Weitere Termine sind am 27. Januar, am 3. und 17. Februar, am 10. März, am 7. April, am 5. Mai und am 2. Juni. Der Diätassistent und Ernährungsberater der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Andreas Müller von Baczko, steht als Ansprechpartner zur Seite. "Der Kurs ist ein verhaltensorientiertes Programm, das eine Ernährungsumstellung zum Ziel hat", sagt Müller. "Deshalb verspricht das Programm auch keine spektakulären Gewichtsverluste, aber über die schrittweise Änderung des Essverhaltens in Verbindung mit Bewegung und Entspannung nimmt das Gewicht kontinuierlich ab." Dabei orientiert sich das Programm nicht ausschließlich am Gewicht sondern am Bodymaß index (BMI), der das Gewicht zur Körpergröße ins Verhältnis setzt. Der Kurs wendet sich an Menschen mit Übergewicht ohne gravierende Begleiterkrankungen. Da es sich um eine Anleitung zur dauerhaften Umstellung der Ernährung handelt, ist es möglich, dass die Krankenkassen nach vorheriger Anfrage die Gebühr von 125 Euro übernehmen.

Anmeldung beim Hunsrückhaus, Telefon 06504/778.